Το πρόσθετο πλεονέκτημα της επιπλέον προμήθειας βιταμινών του συμπλέγματος Β
Οι σπουδές, η εργασία, το άγχος, ακόμα και οι καθημερινές δραστηριότητες της ζωής απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση και προσοχή - και εξαρτώνται από την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Για να αντεπεξέλθουμε κατά τις απαιτητικές μέρες, οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες που εναλλάσσονται με ξεκούραση παρέχουν μια καλή ισορροπία.
Επιπλέον, η υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, διαιτητικά μέταλλα και άλλες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες είναι πολύ σημαντική. Μικροθρεπτικά που ανήκουν στην ομάδα βιταμινών Β είναι σημαντικά διατροφικά συστατικά. Αποκαλούνται συχνά «βιταμίνες των νεύρων», λόγω του ρόλου τους στην ψυχική υγεία και την πνευματική απόδοση.
Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (π.χ. βιταμίνες Β1, Β3, Β6 και Β12) υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και ως εκ τούτου συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική μας λειτουργία.
Όμως, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συνδέονται επίσης συχνά, με το αίσθημα της κόπωσης και της εξάντλησης, και δικαίως: εκτός από τα πολυσύνθετα οφέλη τους για τον κυτταρικό μεταβολισμό, είναι επίσης σημαντικοί συμπαράγοντες για την παραγωγή βιοενέργειας και μπορούν και σε αυτόν τον τομέα να υποστηρίζουν το σώμα μας.
Κατά κανόνα, οι βιταμίνες Β απαντώνται ως μια σύνθετη ομάδα στα τρόφιμα. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν αφομοιώνονται μαζί. Το Dr Rath Vitamin Β Complex ™ περιέχει ένα συνδυασμό όλων των οκτώ βιταμινών από την ομάδα αυτή των κυτταρικών θρεπτικών ουσιών:
- Ως συμβολή στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος (που υποστηρίζεται από τις βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6 και Β12, και τη βιοτίνη)
- Ως συμβολή στις ομαλές ψυχολογικές λειτουργίες (που υποστηρίζεται από τις βιταμίνες Β1, Β3, Β6 και Β12, τη βιοτίνη και το φυλλικό οξύ)
- Ως συμβολή στη μείωση του αισθήματος της κόπωσης και της εξάντλησης (υποστηρίζεται από τις βιταμίνες Β2, Β3, Β5, Β6 και Β12 και το φυλλικό οξύ)
- Ως συμβολή στην καλή πνευματική απόδοση (που υποστηρίζεται από τη βιταμίνη Β5)